请问女生如何练三角肌后束? 女生肌肉多了有什么好处

时间:2022-05-16 21:09:33 作者:admin 43304
女生肌肉多了有什么好处

请问女生如何练三角肌后束?

男生怎么练,女生就怎么练。面拉和俯卧飞鸟、引体向上。

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